صحة وطب
-
الشعور بالجوع يسبب تغيرات غير متوقعة داخل الجسم
الشعور بالجوع لا يدفع لتناول وجبة خفيفة فحسب، بل قد يُغيّر أيضاً الجهاز المناعي، بحسب دراسة حديثة وجدت أن مجرد…
أكمل القراءة » -
كيف تُكبح الرغبة في الطعام في الليل؟
قد تصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لكن خبراء التغذية يشددون على أهمية تقليل…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر من مخاطر الإدمان على المشروبات الغازية
أصبحت المشروبات الغازية المحلاة حالياً، جزءاً لا يتجزأ من النظام الغذائي للكثيرين وخاصة الأطفال. وقال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إن…
أكمل القراءة » -
6 فوائد لتناول خل التفاح قبل النوم
تعتمد فوائد استخدام خل التفاح للنوم أو تناوله ليلاً تحديداً على تجارب شخصية أكثر من كونها بحثاً، إلى جانب دراسات…
أكمل القراءة » -
هل تسخين الشاي في الميكروويف آمن؟
يثير تسخين الشاي في الميكروويف جدلاً واسعاً بين من يراه حلاً عملياً، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر…
أكمل القراءة » -
دراسة: لقاح الهربس النطاقي يحمي من الخرف
وجد بحث جديد أن لقاح “القوباء المنطقية” أو الهربس النطاقي الذي يُعطى لكبار السن يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة…
أكمل القراءة » -
منها المكسرات.. أطعمة تقوي البصر وتعزّز الرؤية الليلية
يذهب التفكير في الأكل الصحي غالباً باتجاه أطعمة مفيدة للقلب أو الذاكرة أو العضلات أو العظام، ولا نفكر كثيراً في…
أكمل القراءة » -
دراسة: عنصر في البلاستيك يؤثر على نمو دماغ الجنين
أظهرت دراسة حديثة ارتباط مادة الفثالات بانخفاض مستوى مواد كيميائية رئيسية في دماغ الجنين، مثل السيروتونين، وحثت النتائج النساء على…
أكمل القراءة » -
منها السكري والقلب.. توصيات غذائية لخفض الأمراض المزمنة
يمكن أن تنخفض حالات الإصابة الجديدة بمرض السكري وأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية في هولندا بنسبة 20% تقريباً، بحلول عام…
أكمل القراءة » -
طبيبة تتحدث عن خطر التشنجات الليلية
أوضحت الدكتورة نايرا كوربانوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن التشنجات الليلية المتكررة، قد تكون أحد الأعراض المبكرة لتلف الأعصاب الطرفية والحبل…
أكمل القراءة »