صحة وطب
-
منها البراعم.. أطعمة مفيدة للوقاية من السرطان
ينصح الخبراء بتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية من أجل حياة أكثر صحة وسعادة، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي. وعندما…
أكمل القراءة » -
ما هي العادات الصحية التي يجب عليك الابتعاد عنها بعد سن الستين
تعتبر السنوات التي تلي سن الستين مشهورة بزيادة الآلام والأوجاع وزيارات الطبيب، ولكن لا تقلق فيمكنك إجراء تغييرات على روتينك…
أكمل القراءة » -
ما الآثار الجانبية لتطبيق فيتامين (هـ) مباشرة على الوجه؟
هناك فوائد متنوعة لفيتامين (هـ) من بينها تحسين حالة الجلد وملمسه، ومهم للبشرة، ولذلك تستخدمه النساء موضعيًا لجعل بشرتهن متوهجة،…
أكمل القراءة » -
4 نصائح بسيطة للحصول على حياة صحية
تناول نظام غذائي صحي يعد جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحتك العامة، فهل تعلم أن 80 % من مشاكل القلب والسكتات…
أكمل القراءة » -
دراسة: 42 جيناً مرتبطاً بخطر الإصابة بالزهايمر
اكتشفت دراسة دولية 42 جينا مرتبطا بمرض الزهايمر، فيما يزعمونه اكتشافا كبيرا لأكبر دراسة من نوعها. ومن المعروف أن مرض…
أكمل القراءة » -
متى يجب زيارة طبيب الكلى وماهي الحالات التي يعالجها؟
هناك عدة تخصصات من الأطباء الذين يعملون على الكلى وهم: أطباء الكلى و المسالك البولية، وأطباء المسالك البولية يمكنهم إزالة…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فمن الضروري تطهير جسمك عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم،…
أكمل القراءة » -
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بارتجاع المريء؟
يعاني نسبة كبيرة من مرضى ارتجاع المريء للشعور بحرقان شديد في المعدة. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي كل ما يخص…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوي على البروتين يمكنك إضافتها على مائدتك في رمضان
يلعب البروتين دوراً مهما في الجسم، سواء كان اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو التعافي من إصابة. و يسعى الجميع…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد إضافة الفطر لنظامك الغذائي
الفطر مليء بمضادات الأكسدة ويساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ووفقا لدراسة حديثة فإن إضافة الفطر إلى نظامك الغذائي المعتاد…
أكمل القراءة »