صحة وطب
-
كيف يمكن أن تؤثر مشاكل الكبد على صحتك؟
الكبد هو ثانى أكبر عضو فى الجسم وأكثره تعقيدًا بعد الدماغ، وفى هذا التقرير نتعرف على أهم النصائح حول تحسين صحة…
أكمل القراءة » -
إليكم 5 أعشاب تحرق الدهون وتساعد في إنقاص الوزن
بيّنت مواقع طبية متخصصة، اليوم الخميس، أن هناك مجموعة من الأعشاب والتوابل، تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون…
أكمل القراءة » -
3 أسباب تجعلك تتناول التوت فى موسم الربيع تعرف عليها
خلال أشهر الصيف ، يُنصح بالحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كمية كافية من الماء وتناول الفواكه والخضروات الموسمية…
أكمل القراءة » -
7 علاجات منزلية بسيطة للقضاء على الحموضة
تعتبر الحموضة، مشكلة شائعة تحدث عندما لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح ويؤدي إلى عودة الأحماض الصفراوية أو المعدة إلى…
أكمل القراءة » -
تحذير من استخدام سماعات الأذن لفترة طويلة
أفادت مواقع طبية متخصصة، اليوم الأربعاء، بأن سماعات الأذن يمكن أن تنشر العدوى بسهولة، ويؤدي استخدامها بمستوى صوت أعلى لساعات…
أكمل القراءة » -
خمسة عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري
السبب وراء الإصابة بمرض السكري هو عدم قدرة جسمك على الاستجابة بشكل طبيعي للأنسولين، ولكن هناك عوامل محددة جدًا في نمط…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة يرتكبها الناس عند إنقاص الوزن..منها قلة الحركة
دهون البطن هو المشكلة الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. نوع الدهون المتراكمة في البطن أخطر…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة صحية لنظافة الفم..منها الزبيب
لا أحد يحب رائحة الفم الكريهة وسوء نظافة الفم. وإذا كنت تبحث عن الحل الأساسي للحفاظ على صحة فمك فأنت…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة.. تساعد في تخفيف قلقك تعرف عليها
القلق هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية انتشارًا. حيث يؤثر على ما يقرب من 7.6 % من سكان العالم. يتميز…
أكمل القراءة » -
خمسة تأثيرات من تناول الخضار كل يوم..”يحافظ على عينيك”
يبدأ أساس أي خطة غذائية صحية بالخضراوات لأنها غنية بالمغذيات، قليلة السعرات الحرارية. وتثبت مجموعة من الأبحاث أن اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة »