صحة وطب
-
إليك هذه الأفكار تساعدك في اختيار الأكل الصحي
يسمع الكثير منا عن عادات الأكل التى تقلل من التوتر والإجهاد، حيث إن البعض منا قد اختبرها على مدار فترة…
أكمل القراءة » -
تجنب هذه الأطعمة والمشروبات في الصيف.. منها القهوة
يلعب الطقس دورًا أساسيًا فى كيفية عمل أجسامنا، بالإضافة إلى ذلك فإن ما نأكله ونشربه يؤثر أيضًا على كيفية سير…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد القرفة ..
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا تيخوميروفا، عن أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم من…
أكمل القراءة » -
أطعمة و مشروبات تجنبي إطعامها للأطفالك
توفر التغذية الجيدة لطفلك العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والصحة والطاقة للعب والتحرك والدراسة. حيث يجب تزويد طفلك…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب التهاب النسيج الخلوي وكيف تكون الوقاية؟
التهاب النسيج الخلوى هو عدوى خطيرة محتملة تصيب الجلد والأنسجة الموجودة تحت الجلد، ويحدث بشكل أكثر شيوعًا بسبب أنواع البكتيريا…
أكمل القراءة » -
للقرفة فوائد عديدة…تعرف عليها
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا تيخوميروفا، عن أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم من…
أكمل القراءة » -
مشروبات يومية تقلل الوفيات لدى مرضى السكري…تعرف عليها
توصل باحثون أن شرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر بشكل يومي يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على…
أكمل القراءة » -
مشروبات يومية تساعد على العيش فترة أطول
توصل باحثون أن شرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر بشكل يومي يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على…
أكمل القراءة » -
هل تهتم بترطيب بشرتك؟ إليك أبرز وأهم فوائد البطيخ
يسعى الكثيرون لتناول البطيخ خلال فصل الصيف، لأنه من الفواكه المليئة بالماء، وخفيف على المعدة، ويساهم فى الشعور بترطيب الجسم. وخلال…
أكمل القراءة » -
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة للقلب والأوعية الدموية؟
أكدت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا أخصائية التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن الشوكولاتة الداكنة مفيدة للقلب والأوعية الدموية، وذلك وفقا لما ذكرته…
أكمل القراءة »