صحة وطب
-
لماذا الأفوكادو هو أفضل فطور لقلبك؟
ليس سراً أن ما تأكله يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في مدى صحة قلبك، تحتوي وجبات الإفطار الشائعة على اللحوم…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف سر الإرهاق نتيجة قضاء يوم طويل في المكتب!
هل وجدت نفسك مرهقا جسديا بعد يوم طويل في العمل، حتى لو كنت جالسا وراء طاولة الكمبيوتر فقط؟ اكتشف العلماء…
أكمل القراءة » -
حقائق هامة عن العنب..منها يحمي من الإصابة بالخرف
وجدت سلسلة دراسات، نشرت في مجلة “فوودس”، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة، خاصة بالنسبة…
أكمل القراءة » -
أهم 10 فوائد صحية لعصير الكرفس
“الصحة ثروة” قول مأثور يقسم به الجميع، ومن المهم تناول نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة وإدارة مستويات التوتر للعيش بصحة…
أكمل القراءة » -
كيف يعالج التفاح ارتفاع ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأزمات الصحية بسبب ارتباطها بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية، ولكن يمكن أن يكون أكثر من ذلك…
أكمل القراءة » -
باحثون يحققون اختراق علمياً بخصوص زراعة الأعضاء
حقق باحثون اختراقا علميا، سيمنح الأمل للملايين الذين هم في قوائم الانتظار بشأن عمليات زراعة الأعضاء بسبب فصائل دمهم. ونجح…
أكمل القراءة » -
تعرف على الطرق الرئيسية التي يفيد بها التمر الهندي صحتك
على الرغم من أن التغلب على الحرارة خلال موجة الحر القاسية قد يبدو مستحيلًا، إلا أن مشروبًا باردًا قد يرفع…
أكمل القراءة » -
3 أشياء يمكنك فعلها للاستيقاظ مبكرًا في الوقت المحدد
لاستيقاظ مبكرًا يمنحك دائمًا مزيداً من الوقت في اليوم ويمكنك أن تكون أفضل في إدارة الوقت، إذا وجدت صعوبة في…
أكمل القراءة » -
لماذا يحدث ضعف الدورة الدموية وكيف تقلل من مخاطرها؟
يعد ضعف الدورة الدموية مشكلة شائعة ليست فقط مزعجة، بل يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتك العامة وإذا تركت…
أكمل القراءة » -
ماهو الارتباط بين صحة الفم و فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي لا ينتج بشكل طبيعي في الجسم، ولكن يجب الحصول عليه من مجموعات غذائية مختلفة…
أكمل القراءة »