صحة وطب
-
فوائد عديدة للسباحة أبرزها تحسين النوم ويرفع مستوى المزاج
القيام بأى شكل من أشكال النشاط البدنى مهم للغاية لأنه يساعد فى الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة.و السباحة أحد هذه الأنشطة…
أكمل القراءة » -
طبيب الماني يحذر من إعطاء الأطفال أدوية بجرعة زائدة
حذر طبيب الأطفال الألماني هانز يورغن نينتفيتش، اليوم الثلاثاء، من إعطاء دواء للطفل بجرعة زائدة لتجنب الآثار الجانبية المحتملة، والتي…
أكمل القراءة » -
أسباب ضعف شعبية هواتف “غوغل” قياسا مع “أبل” و”سامسونغ”
تسيطر شركة “غوغل” على عالم محركات البحث في الإنترنت، لكن الحال ليس كذلك في عالم الهواتف الذكية، حيث تتخلف كثيرا…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لتناول الحديد؟
الأنيميا من الأمراض التى يجب علاجها للحفاظ على صحتك وحمايتك من التعرض لأى مضاعفات صحية، لذا يجب تعويض الجسم بنسبة الحديد…
أكمل القراءة » -
ماهو المشروب الأفضل لبدء يومك فيه ؟
النوم طوال الليل دون انقطاع يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط والحيوية فى صباح اليوم التالى، ومع ذلك، يمكن أن يصاب…
أكمل القراءة » -
أهم الأطعمة التي تساهم في علاج التئام الجروح
الجروح قد تأخذ وقتا طويلا في التئامها وعلاجها، ولكن تلعب التغذية السليمة دورا كبيرا في هذه العملية، ولذا تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية عند تناولك للرمان
الرمان من الفواكه الصحية والمفيدة للجسم، فتناولك لها يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي من دورها الحفاظ…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية الفاكهة التي يجب تناولها في اليوم؟
الفواكه مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تشكل جزءًا مهمًا من نظامنا الغذائي اليومي. ويعتقد خبراء التغذية أن الفاكهة تزيد من…
أكمل القراءة » -
هل يوجد علاج لخلل التوتر العضلي؟
خلل التوتر العضلي هو اضطرابات عصبية نادرة تتسبب في تقلص العضلات بشكل لا إرادي وتؤدي إلى حركات متكررة أو ملتوية.…
أكمل القراءة » -
ماهي علامات و أنواع الربو؟
هل تعاني من أعراض مختلفة من الربو تجعلك تشعر بضيق التنفس وعدم الراحة والمرض؟ يرى الأطباء أنه من الأفضل معرفة تصنيف المرض…
أكمل القراءة »