صحة وطب
-
تعرف إليها.. طريقة لحرق 500 سعرة بلا تمارين
النوم ليلاً كاملاً يحرق مئات السعرات الحرارية، وبينما يستريح الجسم فإنه يخضع لمجموعة من العمليات لإصلاح الأنسجة، وتقوية الذاكرة، والحفاظ…
أكمل القراءة » -
لحوم الأعضاء.. فوائد ومحاذير تعرّف عليها
كانت لحوم الأعضاء، مثل اللسان والقلب والكبد والمخ، جزءاً من المطبخ التقليدي، كما أن سعرها المعقول عنصر جذب لها، لكنها…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى مخاطر الإفراط في استهلاك الكافيين
يستهلك الملايين حول العالم، الكافيين بشكل يومي في فنجان القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة، وحتى في بعض المكملات الغذائية.…
أكمل القراءة » -
عليكِ الانتباه.. علامات دقيقة للتوحد عند النساء يصعب ملاحظتها
كشف البروفيسور أحمد حنكير، أستاذ واستشاري الطب النفسي في المملكة المتحدة وكندا، عن 5 علامات رئيسية قد تشير إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة: دواء للسكري يخفف آلام التهاب مفاصل الركبة
أجرى فريق من الباحثين في جامعة موناش دراسة جديدة استهدفت تأثير أحد الأدوية الشائعة في علاج مرض السكري على الأشخاص…
أكمل القراءة » -
عليك الانتباه.. علامات على الخرف والزهايمر تظهر في سن الشباب
ترتبط علامات على الخرف المحتمل بتغيرات في وظائف الدماغ في مرحلة مبكرة من العمر الشخص، بين الـ 20 والـ 30،…
أكمل القراءة » -
لن تصدق.. بديل للقهوة يحارب السرطان
في ظل التزايد العالمي في جهود الوقاية من السرطان، يبرز شاي الماتشا كخيار صحي وواعد، وفقاً لدراسات حديثة وآراء خبراء…
أكمل القراءة » -
3 دقائق يومياً من النشاط كفيلة لحماية قلبك من الأمراض
توصل فريق بحثي دولي، إلى أن مجرد ثلاث دقائق يومياً من النشاط المعتدل، قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة : 15 دقيقة نوم إضافية تحسن أداء الدماغ لدى المراهقين
اكتشفت مجموعة من الباحثين الصينيين والأميركيين أن حصول المراهقين على 15 دقيقة إضافية من النوم يحسن أداء الدماغ لديهم. وأوضح…
أكمل القراءة » -
إشارات مبكرة قد تنقذك من أخطر سرطانات الجلد
حذّر الدكتور كونال بيريت، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى “يونيفرسيتي كوليدج لندن”، من أن مراقبة شكل وحجم الشامات وحدها لا…
أكمل القراءة »