صحة وطب
-
نصائح طبية نصيحة لعلاج الأرق المزمن والخفيف
الأرق هو اضطراب في النوم يتميز بصعوبة النوم، ونظراً لأهمية النوم فإن الحرمان منه يؤثر على الصحة الجسدية وأيضًا النفسية،…
أكمل القراءة » -
تعرف… الأسباب الرئيسة من انتفاخ البطن
أعلن الطبيب فلاديمير نيرونوف، اختصاصي الأمراض الباطنية، أن انتفاخ البطن قد يكون من أعراض التهاب البنكرياس أو اختلال التوازن البكتيري…
أكمل القراءة » -
أطباء يحددون أغذية تحسن عمل الدماغ
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تنقص الوزن وتخفض الكوليسترول
إن المغذيات كبيرة المقدار هي أنواع من الأطعمة التي يجب أن تستهلكها حتى يعمل جسمك بشكل صحيح، ويولد الطاقة ويمنع…
أكمل القراءة » -
اتبع هذه النصائح الوقائية للحصول على لسان صحي
يجب أن يكون اللسان الصحي ورديًا فاتحًا مع بعض اللون الأبيض على السطح، ولكن لا يجب أن يكون أبيض أو…
أكمل القراءة » -
متى يعتبر سيلان الأنف مزمنًا؟
يعانى البعض من سيلان الأنف المستمر والذى يدل على وجود مشكلة، فقد يكون أحد الاعراض الشائعة ل ” الزكام، الأنفلونزا، الحساسية”،…
أكمل القراءة » -
روتين يومى للعناية بأسنان أطفالك.. لاتكثري من السكريات
يعد تعليم الأطفال أهمية نظافة الأسنان أحد أهم الأشياء التي يمكن للآباء القيام بها لضمان صحة أطفالهم على المدى الطويل.…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر فيتامين D على نمو الطفل خلال الحمل؟
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء في كلية جوان إدواردز للطب بجامعة مارشال أن التعرض لمستويات متغيرة من فيتامين D أو هرمونات…
أكمل القراءة » -
بسبب فعاليته…البروتون يعالج السرطانات الخطيرة
مع التقدم التكنولوجي، يكتسب العلاج بالبروتون الوعي بسبب فعاليته في علاج السرطانات الخطيرة، وأكد هذا التقرير المنشور عبر موقع “…
أكمل القراءة » -
تحذير…الجلوس الطويل أمام الهاتف يؤثر سلبا على الرقبة
نبه مختصون من خطورة التحديق في شاشات الهواتف الذكية لفترات طويلة، وإمكانية تسبب ذلك بضرر في الرقبة، يتطلب تدخلا جراحيا.…
أكمل القراءة »