صحة وطب
-
كيف تستفيد من القهوة.. امتنع عن تناول الكوب الأول قبل الساعة 11 صباحًا
معظم الأشخاص يلجأون إلى تناول فنجانهم الأول من القهوة في غضون دقائق من الاستيقاظ، أو بمجرد وصولهم إلى مكتبهم، لكن…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة لرفع مستويات الكوليسترول الجيد فى الجسم
التمرن فى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة أى نشاط بدنى يساعد على حرق بعض السعرات الحرارية كما أنه مفيد لصحة…
أكمل القراءة » -
تعرف على تجميد الأجنة بعد إنجاب توأم من بويضات مجمدة لمدة 30 سنة فى أمريكا
نشرت شبكة bbc البريطانية قصة ولادة توأمين فى ولاية تينيسى بالولايات المتحدة، بعد تجميد البويضات لمدة 30 عاما، حيث تم…
أكمل القراءة » -
إلبك كيفية استخدام ميزة “الردود المخفية” على تويتر
قد لا تتمكن من حذف الردود غير المرغوب فيها على تغريداتك تمامًا، ولكن يمكنك إخفاؤها. حيث تتم إزالة الردود المخفية…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر النوم 6 ساعات فقط على جسمك؟ نصائح صحية
كشف خبير نوم بارز أنه إذا كنت تحصل على 6 ساعات فقط من النوم كل ليلة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنزلة…
أكمل القراءة » -
نصائح للعناية بالأسنان ولتجنب آلامها في الشتاء
لا يؤدي الطقس البارد فقط إلى جفاف بشرتك، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمشاكل الأسنان، يميل الكثير من…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الشيا وكيفية الاستفادة منها للحفاظ على صحتك
حتى الآن، من المحتمل أنك سمعت عن ماء بذور الشيا، وهو اتجاه صحي شائع، تشمل الفوائد المزعومة لهذا المشروب الشبع…
أكمل القراءة » -
متى يجب أن تذهب إلى المستشفى بسبب الحمى؟
يمكن أن تشير درجة الحرارة المرتفعة إلى عملية أو مرض آخر يحتاج إلى العلاج، كما يمكن أن تسبب الحمى الشديدة أو…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الطقس البارد على حساسية العيون؟
مع بداية فصل الشتاء ، يصبح الحفاظ على دفء أجسامنا أولوية قصوى لمنع الإصابة بالسعال أو الزكام أو الحمى، لكن…
أكمل القراءة » -
4 عصائر الصحية..لتبدأ يومك بصحة ونشاط
تقدم العصائر وجبة فطور مرضية ومغذية. في الواقع، فإن أفضل طريقة لتعبئة أكبر قدر ممكن من التغذية في مشروب واحد…
أكمل القراءة »