صحة وطب
-
أطعمة ومشروبات تساعد على توازن أملاح الصوديوم في الجسم
يعتبر الحفاظ على توازن الصوديوم في الجسم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، إذ قد يؤدي ارتفاعه أو انخفاضه إلى مشاكل…
أكمل القراءة » -
دواء مذهل لخفض ضغط الدم المقاوم للعلاج
كشفت دراسة حديثة نتائج واعدة لعقار جديد يدعى “لوروندروستات”، أظهر فعالية كبيرة في خفض ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
ما هي أكثر الخضار الورقية فائدة لكبار السن؟.. خبير التغذية يكشف
أكد خبير التغذية، الدكتور يفغيني أرزاماستسيف، أن البقدونس هو من أكثر الخضروات فائدة لكبار السن، لأنه يحتوي على فيتاميني C…
أكمل القراءة » -
تحذير.. 5 عوامل تسرّع شيخوخة الدماغ
كشف فريق من العلماء بالصين عن خمسة عوامل صحية خفية قد تساهم في تسريع شيخوخة الدماغ، والتي تشمل أمراضاً تُعرف…
أكمل القراءة » -
فوائد لن تصدقها لشرب ماء الليمون والكركم كل صباح
يعدّ ماء الليمون الدافئ والكركم طريقة منعشة لإضافة مضادات الأكسدة وفوائدها لصحة الأمعاء إلى الروتين اليومي. ويعتبر هذا الروتين من…
أكمل القراءة » -
انتبه منها.. سلوكيات يومية حديثة تزيد خطر آلام الرقبة
حذرت دراسة صينية حديثة من قضاء ساعات يومياً ملتصقاً بالهاتف، أو جالساً على مكتب، لأن ذلك يعرّض لآلام شديدة في…
أكمل القراءة » -
14 نوعاً من السرطان تتزايد بين الفئة الأصغر سناً
أشارت دراسة أمريكية جديدة إلى تزايد الإصابة بالعديد من أنواع السرطان لدى أشخاص ممن تقل أعمارهم عن 50 عاماً، ولا…
أكمل القراءة » -
ما أفضل توقيت لتناول الطعام وإنقاص الوزن؟
وجدت دراسة إسبانية أن تناول الطعام في وقت محدد من اليوم يمكن أن يؤدي إلى فقدان وزن “ملحوظ”، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
‘بينها تعزيز الهرمونات‘.. أبرز فوائد السمسم للمرأة
السمسم أحد أهم البذور الصحية المفيدة التي تحتوي على كم هائل من الزيوت والعناصر والفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنثى بشكل…
أكمل القراءة » -
ما سبب تباطؤ حركة الجسم بعد الـ49؟
من المعروف جيداً أنه مع تقدمنا في السن، نميل إلى أن نكون أقل نشاطاً. وتشير الآراء السائدة إلى أن فقدان…
أكمل القراءة »