صحة وطب
-
ما هو تركيب العدسات اللاصقة؟.. منها متعددة البؤر
تُصنف العدسات اللاصقة على أنها جهاز طبي ، وعلى الرغم من ثبوت فعاليتها وأمانها ، إلا أنها ليست خالية من…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة تجعل رحلة تخفيف الوزن شاقة للغاية
يكافح الكثر في رحلة تخفيف الوزن لتحقيق الأهداف التي ترضيهم، فيما يصفه البعض بأكثر المهام الصحية الشاقة على الإطلاق. …
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز الأطعمة التي تسبب مشاكل في الذاكرة والجهاز العصبى
هناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها لتعزيز صحة الجهاز العصبى ومنها المكسرات وسمك السلمون والخضراوات الملونة. وغيرها ولكن ماذا عن…
أكمل القراءة » -
أشياء يجب أن تعرفها قبل ممارسة رياضة المشي على الجهاز
يمكن أن يعاني الكثير من الأشخاص من إصابات في الركبة ، خاصةً إذا تجاوزوا سن 55 أو 60 عامًا، وقد يتسبب…
أكمل القراءة » -
5 مشاكل عظام شائعة عند المراهقين..منها الجنف
مشاكل العظام من المشاكل الشائعة بين المراهقين، حيث يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على نمو الجسم إذا لم يتم علاجها في…
أكمل القراءة » -
أفضل 7 أطعمة تخفض ضغط الدم.. أبرزها الجرجير و الكيوى
من الطبيعي أن تتقلب قراءات ضغط الدم على مدار اليوم ، ويمكن أن يعتمد ذلك على عدة عوامل مثل التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
هل التهاب اللوزتين معدي؟.. تعرف على طرق الوقاية
اللوزتان عبارة عن وسادتين لحميتين بيضاويتين الشكل تقعان في مؤخرة الحلق ، واحدة على كل جانب. إنها جزء من جهاز…
أكمل القراءة » -
إليك 4 أسباب لإضافة الدهون الجيدة لنظامك الغذائي.. من المناعة لإنقاص الوزن
النظام الغذائي الصحي هو نظام يحتوي على كمية كافية من جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح، إلى…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة الجلد.. 5 فوائد لتناول عين الجمل لبشرة أكثر نعومة
الجوز”عين الجمل” ، هو أحد أكثر الأطعمة المغذية التي نتناولها يطلق عليها اسم سوبرفوود ، وذلك بفضل باقة الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
الأطباء: الشعر الأبيض يتنبأ بظهور مشاكل صحية بالجسم
يعاني الكثير من الشباب في السنوات الأخيرة من ظهور لون الشعر الأبيض او الرمادي وهم في ريعان عمرهم ، وكشفت بعض الدراسات…
أكمل القراءة »