صحة وطب
-
الأغلفة الورقية للبرجر والأطعمة الجاهزة تحتوى على مواد كيميائية تضر صحتك
حذرت دراسة قادها فريق دولي من الباحثين، من أن الأكياس والأوانى الورقية، التي يغلف بها البرجر والأطعمة تحتوى على مواد…
أكمل القراءة » -
إليك أفضل 6 أنواع يمكن تناولها و 3 يجب تجنبها
الأسماك هي واحدة من أكثر الأطعمة كثافة بالمغذيات الموجودة هناك، وذلك بفضل الكم الهائل من العناصر الغذائية التي توفرها الوجبة، يرتبط…
أكمل القراءة » -
مواد غذائية تعزز مستويات الكولسترول في الدم.. أبرزها المكسرات
من المعروف أن النظام الغذائي للأشخاص يؤثر بشكل إيجابي علي الصحة العامة لجسامهم ،حيث ان الحمية الغذائية تلعب دورا مهما…
أكمل القراءة » -
خبيرة توضح.. مفعول الإكثار من الشاي و القهوة على السحور
حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت من…
أكمل القراءة » -
الجفاف.. كيف تعرف أنك لا تحصل على كمية كافية من الماء؟
عندما لا تفي باحتياجات جسمك من الماء وهذا يؤدي إلى نقص السوائل، فقد يطلق عليك الجفاف، بكلمات بسيطة، هذا يعني…
أكمل القراءة » -
8 طرق يعمل من خلالها عين الجمل على تحسين صحة القلب..تعرف عليها
من المعروف منذ فترة طويلة أن المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتينات والألياف، من بين أنواع المكسرات المختلفة، يبرز عين الجمل كواحد…
أكمل القراءة » -
سبع فوائد مثبتة علمياً للفلفل الحلو..تعرف عليها
يعرف الفلفل الحلو بمذاقه اللذيذ كما أن للمكونات، التي يحتوي عليها الفلفل بألوانه الأحمر والأصفر والبرتقالي والأخضر، فوائد مدعومة علمياً، بحسب…
أكمل القراءة » -
لماذا يساعد الحليب على النوم بصورة سريعة!
كشفت الدكتورة يكاتيرينا ميلنيكوفا أخصائية أمراض الباطنية لماذا يساعد الحليب على النوم بصورة سريعة. وتشير الطبيبة في حديث لموقع Gazeta.Ru…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الصيام مرضى التهاب الجلد في تحسين حالتهم الصحية؟
تتأثر البشرة بالعوامل البيئية المحيطة بالإنسان مثل التلوث واشعة الشمس الفوق بنفسجية، بجانب النظام الغذائي المتبع لدى الأفراد، وبالتالي فإن…
أكمل القراءة » -
كيف تتحكم في ضغط الدم بطرق بسيطة؟
يعانى الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم وخصوصا كبار السن وهو من الامراض المزمنة الشائعة بينهم، حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة »