صحة وطب
-
نصائح لتقليل ألم مفاصل الجسم في الشتاء
يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص بألم يصعب تحمله في مفاصل والعظام بالجسم، خلال فصل الشتاء. وذكر تقرير منشور عبر…
أكمل القراءة » -
وداعاً للأطعمة الضارة.. جهاز صغير يحدد الأطعمة المناسبة لك من أنفاسك
طوّرت شركة أيرلندية جهازاً يحدد الأطعمة التي لا يتحملها الجسم عن طريق التنفس، ويكشف مستويات الهيدروجين والميثان في أنفاس المستخدم.…
أكمل القراءة » -
تجربة: التمارين البدنية تعزّز ذاكرة التعلّم
أظهرت تجربة أجريت في جامعة كوبنهاغن أن التمارين البدنية قبل أو بعد تعلّم مهارات حركية دقيقة تحسن الذاكرة وتعزّز قدرات…
أكمل القراءة » -
بينها بشرة متوهجة.. فوائد مذهلة لتناول عصير “ABC”
يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي شامل، من حيث اتباع نظام غذائي متوازن وترطيب مناسب وممارسات جيدة للعناية بالبشرة، في…
أكمل القراءة » -
دراسة: المشي أو ركوب الدراجة يقلل الالتهاب
أظهر بحث جديد أن “التنقل النشط” سواء بالمشي أو استخدام الدراجة للتنقل إلى العمل ذهاباً وإياباً يقلل الالتهاب، الذي يؤدي…
أكمل القراءة » -
يمكن للتمارين الرياضية أن تفاقم هذا المرض
إن أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض كوفيد-19 الطويل الأمد هو الميل إلى ممارسة التمارين الرياضية الشاقة مما يؤدي إلى تفاقم…
أكمل القراءة » -
طرق غير شائعة للتخلص من التوتر النفسي الحاد
التوتر والعصبية والضغط كلها مشاعر طبيعية نشعر بها بين الحين والآخر، يكمن سر تخلصك منها في أنك يمكنك التعامل معها…
أكمل القراءة » -
دراسة: الهيموغلوبين لدى كبار السن مؤشر على مخاطر السكري
أشارت دراسة حديثة إلى أهمية التحكم في نسبة السكر بالدم لدى مرضى السكري الذين يتمتعون بحصة جيدة، بينما قد لا…
أكمل القراءة » -
دراسة: مكملات الفيتامينات المتعددة تحمي الذاكرة من التدهور
توصل تحليل جديد لـ 3 تجارب حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً يمكن أن يساعد الأشخاص في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
لمرضى باركنسون.. حذاء بجهاز استشعار
أظهرت دراسة صغيرة أن الأحذية المزودة بجهاز استشعار متصل بالهاتف، والذي يصدر صوت تنبيه عندما يمشي الشخص بخطوة قوية، ما…
أكمل القراءة »