صحة وطب
-
تعرف على الأطعمة الثلاث التي تمنعك من النوم الجيد في الليل
اذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار. وتوضح شيريل…
أكمل القراءة » -
معتقدات خاطئة عن الرياضة لا تصدقها
هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط…
أكمل القراءة » -
عصير صحي وفي بعض الحالات قاتل.. احذروه
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن عصير الغريب فروت، رغم أنه غني بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يكون مميتا…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر: التوتر والعصبية يسببان مشكلات مرضية متنوعة
أكد العلم، أن التوتر والعصبية اللذان تتعرض لهما يومياً في العمل، والمنزل، وأثناء ممارسة أعمالك اليومية، وكذلك خلال القيام بمهامك…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب نقع عين الجمل قبل تناوله؟.. إليكم أبرز الفوائد
يعتبر نقع المكسرات ممارسة قديمة وغالباً ما تعد مفيدة للصحة، ونقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب وحتى الكاجو، لكن بدأ…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الأسبرين يوميا يمكن أن يقي من داء السكري
وصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الأسبرين يوميا يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بمرض السكري. وحسب ما ذكرته…
أكمل القراءة » -
الخطوط على أظافرك.. “أسرار صحية” مرتبطة بالعمر
قد تلاحظ بعض النتوءات والخطوط على أظافرك، التي تزداد كلما ازداد بك العمر، حيث كشفت دراسة جديدة سبب هذه التموجات.…
أكمل القراءة » -
دراسة: إضافة الملح إلى الوجبات يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
بينت دراسة جديدة أن إضافة الملح إلى الوجبات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ووجد باحثون كوريون أن…
أكمل القراءة » -
العلماء يكتشفون سبب عدم ظهور أي أعراض على بعض مرضى كورونا
وجدت دراسة أن حوالي واحد من كل خمسة أشخاص لا تظهر عليهم أعراض عند اختبار إصابتهم بفيروس كورونا، يحملون متغيرا…
أكمل القراءة » -
هل يؤثر مرض النقرس على الحالة المزاجية؟ دراسة تجيب
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل يسبب ألمًا شديدًا واحمرارًا وتورمًا في المفاصل والأطراف، يمكن أن تشمل المضاعفات الجسدية…
أكمل القراءة »