صحة وطب
-
تعرف على أهم فوائد الليمون
يمتاز الليمون بخصائص وفوائد متنوعة، فهو يمنع تشكل الحصى في الكلى ويساعد في عملية الهضم، ويضيف نكهة لذيذة لأطباق الطعام،…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من عواقب استخدام الهاتف الذكي لأكثر من ساعتين يومياً
يتزايد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) بين البالغين، ويقول الباحثون إن الهواتف الذكية يمكن أن تكون السبب جزئيًا، بحسب…
أكمل القراءة » -
فقدان الشهية.. متى يشير إلى شيء خطير
فقدان الشهية قد يكون أمر مرضى قد تتأثر بعوامل مثل التوتر أو الحالة المزاجية أو الأمراض البسيطة، ومع ذلك، عندما…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى التهاب الجيوب الأنفية المزمن
لا يقتصر التهاب الجيوب الأنفية المزمن على الشعور بالاختناق فحسب، بل يمكن أن يؤدي إلى ألم في الوجه، وإعاقة النوم…
أكمل القراءة » -
لا تتجاوزه.. ما الحد الأقصى للبروتين في وجبة واحدة؟
تكرار الحصول على الكثير من البروتين في وجبة واحدة قد يسبب مشاكل صحية، بما في ذلك أعراض الجهاز الهضمي، لكن…
أكمل القراءة » -
طبيب يحدد العلاقة بين أمراض الكبد و الصحة النفسية
ذكر الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف أن مشكلات الكبد تترك آثارا سلبية على الصحة النفسية لدى الإنسان. وخلال برنامجه الطبي…
أكمل القراءة » -
بينها التمر.. 5 فواكه مهمة لعلاج “الأنيميا”
يعد دمج الفواكه الغنية بالحديد في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وطبيعية لتعزيز مستويات الهيموجلوبين ودعم الصحة العامة، فالحفاظ على مستويات…
أكمل القراءة » -
طريقة جديدة لعصر التفاح قد تعزز فوائده الصحية
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. أسباب نوبات الجوع الشديد وحلولها
كثيراً ما تنتاب المرء نوبات من الجوع الشديد خلال اليوم. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قال…
أكمل القراءة » -
مكملات فيتامين د للحامل تقلل خطر الربو على الطفل
وجدت مراجعة لبيانات دراسة أجريت على مدار 15 عاماً أن تناول مكملات فيتامين “د” أثناء الحمل قد يقلل من خطر…
أكمل القراءة »