صحة وطب
-
دراسة: ماء جوز الهند يخفف التهاب القولون التقرحي
قد يكون لمياه جوز الهند، التي تعتبر بمثابة “مشروب رياضي طبيعي”، بعض الفوائد الصحية غير المتوقعة، تتجاوز مجرد إرواء العطش…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين الإمساك وتناول الأسماك المملحة؟… تعرف
يصاب البعض بـ الإمساك عندما تتباطأ عضلات الأمعاء، ويمكن أن يحدث أيضًا عندما تعانى من الجفاف أو تتناول الأطعمة المقلية،…
أكمل القراءة » -
تعرف طريقة الحفاظ على الكلى بصحة جيدة
تمثل الكلى عضواً حيوياً للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، فضلا عن دورها…
أكمل القراءة » -
إليكم هذه النصائح للحماية من اكتئاب الربيع
يعاني بعض الأشخاص من تقلبات مزاجية شديدة أثناء تغيرات الطقس، فهناك اكتئاب الشتاء والخريف، والصيف والربيع، فيتعرض المصاب للشعور بالحزن…
أكمل القراءة » -
خيارات غذائية تحافظ على صحة ونضارة البشرة
نضارة البشرة أمر مهم جداً بالنسبة للسيدات والفتيات، لذلك من المهم الاعتناء بصحة بشرتنا، من خلال إضافات صحية لنظامنا الغذائي،…
أكمل القراءة » -
ما فوائد أسماك السردين والرنجة؟ علماء يحددونها
وجد باحثون أن التحول من اللحوم الحمراء إلى “أسماك الطعم”، مثل الرنجة والسردين والأنشوجة يمكن أن ينقذ حياة ما بين…
أكمل القراءة » -
لكبار السن.. تعرف إلى فوائد رفع الأثقال
أضافت دراسة حديثة فائدة جديدة لتمارين رفع الأثقال لكبار السن، وهي الحد من الأفكار الاكتئابية والقلق، وتحسين الصحة النفسية. …
أكمل القراءة » -
نباتات تسبب الحساسية الموسمية.. إليكم ماهي؟
يعاني العديد من الناس من أعراض الحساسية الموسمية، وخصوصاً في فصل الربيع، فما هي النباتات التي قد تتسبب بظهور أعراض…
أكمل القراءة » -
هل هناك علاقة بين التغيرات المناخية والسكتة الدماغية؟
وجد باحثون في الصين، أنه على مدى 3 عقود، ارتبطت درجات الحرارة غير المثلى، بشكل متزايد بالوفاة، والعجز الناتج عن…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف العلاقة بين زيادة وزن الطفل ونقص الحديد
قالت دراسة جديدة من جامعة ليدز إن الأطفال والشباب، الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، هم أكثر عرضة لخطر…
أكمل القراءة »