صحة وطب
-
يقوي المناعة.. إليكم أبرز فوائد تناول بذور السمسم في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن الأطعمة التي تساعد في الشعور بالدفء، ولذا حث التقرير المنشور عبر موقع “healthshots”،…
أكمل القراءة » -
اختراق للسكري.. جرعة إنسولين “ذكية” لعلاجه
ابتكر فريق علمي يضم كيميائيين وصيادلة وخبراء في مجال البوليمارات من الولايات المتحدة والصين جرعة إنسولين “ذكية” لعلاج مرضى السكري،…
أكمل القراءة » -
في الشتاء.. طرق لحماية قلبك من تغيرات الطقس
يأتي فصل الشتاء مع تغيرات كبيرة في الطقس، ويمكن أن يشكل الطقس البارد ومشاكل الجهاز التنفسي، وتغيير نمط الحياة المرتبطة…
أكمل القراءة » -
تجربة تكشف العلاقة بين الطعام وعلاج الألم المزمن
ينبع الألم المزمن غالباً من التهاب مستمر في الجسم. وقد يتفاقم هذا الالتهاب أو تخف حدته عن طريق الاختيارات الغذائية.…
أكمل القراءة » -
نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم المقاوم فى فصل الشتاء
ارتفاع ضغط الدم المقاوم، يعد حالة طبية يظل فيها ضغط الدم مرتفعًا باستمرار على الرغم من العلاج بالعديد من الأدوية،…
أكمل القراءة » -
بينها الرياضة.. خطوات بسيطة تساعد على تحسين المزاج السيء
في عالم سريع الخطى يعج بالأحداث والمسؤوليات والالتزامات، التي يمكن أن تثقل كاهل الأشخاص، يكون الفرد بحاجة إلى القليل من…
أكمل القراءة » -
أطباء يحذرون من تناول حليب الشوفان
مع زيادة الطلب على حليب الشوفان، يخشى الخبراء أن يساهم في ارتفاع عدد الأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات، لأن…
أكمل القراءة » -
دراسة: كرز القهوة يحمي من الإصابة بالسكري والكبد الدهني
نشرت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية نتائج دراسة فريق بحث من كوريا الجنوبية عن التأثير الفعال لكرز القهوة في الحماية من أمراض…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع.. أشخاص عليهم تجنبه
أحدث الصيام المتقطع ثورة في عالم الصحة، وأثبت فعاليته في فقدان الوزن، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية. وعلى الرغم من ذلك،…
أكمل القراءة » -
أخطاء في النظام الغذائي على مرضى السكر تجنبها
تنظيم مستوى السكر في الدم، هو أهم هدف يجب على كل مرضى السكر اتباعه، للعيش بطريقة صحية والوقاية من مضاعفات…
أكمل القراءة »