صحة وطب
-
بينها بشرة متوهجة.. فوائد مذهلة لتناول عصير “ABC”
يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي شامل، من حيث اتباع نظام غذائي متوازن وترطيب مناسب وممارسات جيدة للعناية بالبشرة، في…
أكمل القراءة » -
دراسة: المشي أو ركوب الدراجة يقلل الالتهاب
أظهر بحث جديد أن “التنقل النشط” سواء بالمشي أو استخدام الدراجة للتنقل إلى العمل ذهاباً وإياباً يقلل الالتهاب، الذي يؤدي…
أكمل القراءة » -
يمكن للتمارين الرياضية أن تفاقم هذا المرض
إن أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض كوفيد-19 الطويل الأمد هو الميل إلى ممارسة التمارين الرياضية الشاقة مما يؤدي إلى تفاقم…
أكمل القراءة » -
طرق غير شائعة للتخلص من التوتر النفسي الحاد
التوتر والعصبية والضغط كلها مشاعر طبيعية نشعر بها بين الحين والآخر، يكمن سر تخلصك منها في أنك يمكنك التعامل معها…
أكمل القراءة » -
دراسة: الهيموغلوبين لدى كبار السن مؤشر على مخاطر السكري
أشارت دراسة حديثة إلى أهمية التحكم في نسبة السكر بالدم لدى مرضى السكري الذين يتمتعون بحصة جيدة، بينما قد لا…
أكمل القراءة » -
دراسة: مكملات الفيتامينات المتعددة تحمي الذاكرة من التدهور
توصل تحليل جديد لـ 3 تجارب حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً يمكن أن يساعد الأشخاص في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
لمرضى باركنسون.. حذاء بجهاز استشعار
أظهرت دراسة صغيرة أن الأحذية المزودة بجهاز استشعار متصل بالهاتف، والذي يصدر صوت تنبيه عندما يمشي الشخص بخطوة قوية، ما…
أكمل القراءة » -
العسل والثوم مفيدان في علاج نزلات البرد
عندما يتعلق الأمر بعلاج نزلات البرد والسعال، خاصة خلال فصل الشتاء، يعد الثوم والعسل من أكثر العلاجات المنزلية الجيدة، لهذه…
أكمل القراءة » -
“الهيموفيليا”.. حالة صحية تطيل العمر
يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من “الهيموفيليا” الخفيفة أو سيولة الدم يعيشون لفترة أطول قليلاً من الذين لا يعانون من…
أكمل القراءة » -
أطعمة خارقة للتحكم بالكوليسترول السيئ
الكوليسترول مادة دهنية ينتجها الكبد تلعب دوراً حيوياً في صحة الإنسان. مع ذلك، فهو مرتبط أيضاً بحالات صحية مختلفة، بينها…
أكمل القراءة »