صحة وطب
-
تعرف ماذا يحدث لجسمك عند تناول جرعة زائدة من فيتامين ب
غالبًا ما يصاب جسم الإنسان بنقص في بعض العناصر الغذائية، ويوصي الأطباء خلال هذه الفترة بتناول جرعات مناسبة من المكملات…
أكمل القراءة » -
دراسة: كثرة استهلاك البروتين سبب مهم للسكتة الدماغية المفاجئة
وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق…
أكمل القراءة » -
أسباب مرضية ونفسية للكسل المزمن.. إليكم أبرزها
الكسل المزمن أحد أهم المشكلات التي يعاني منها البعض، ولا ترجع أبداً لرغبة الإنسان في الامتثال للكسل وعدم الحركة، بل…
أكمل القراءة » -
معجون الأسنان بالنعناع قد يؤثر على جودة نومك
يعد النوم من الأمور والعمليات المهمة لصحة الجسم والعقل، فقلة النوم أو الحرمان منه قد يشعِر الشخص بالتعب الدائم. وما…
أكمل القراءة » -
ما أهمية إجراء تحليل نسبة الفيتامينات في الدم بشكل دوري ؟
تلعب الفيتامينات أدوارًا حاسمة في الحفاظ على الصحة والأداء الأمثل داخل الجسم، وتعمل هذه المغذيات الدقيقة كعوامل مساعدة أساسية للتفاعلات…
أكمل القراءة » -
انتبه.. الباراسيتامول يسبب تلف الكبد
يعتبر الباراسيتامول من أكثر مسكنات الألم شيوعاً، لذا فقد سلطت دراسة جديدة الضوء على الآثار الجانبية الخطيرة للباراسيتامول على الكبد.…
أكمل القراءة » -
انتبه.. البروتينات مضرة بصحة الشرايين
حذر أحد الأطباء في دراسة جديدة من أن تناول الكثير من البروتينات قد يكون ضاراً بالشرايين، وسلط الضوء على الأطعمة…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط الزحام مروري بالزهايمر
ليس سراً أن تلوث الهواء المرتبط بحركة المرور ضار بالرئتين، لكن البحث الجديد الذي نشرته الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب يشير…
أكمل القراءة » -
دراسة: الإفراط في مشاهدة التلفزيون يسبب التبول المتكرر في الليل
اكتشف الخبراء أن الاستيقاظ لاستخدام المرحاض (التبول) عدة مرات أثناء الليل قد يكون مرتبطاً بالإفراط في مشاهدة التلفزيون. وتشير دراسة…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية زيت الزيتون التي يجب استهلاكها في اليوم؟
زيت الزيتون هو مصدر صحي للدهون الأحادية غير المشبعة، وتعتبر الدهون من المغذيات الكبيرة الأساسية التي تساعد الجسم على أداء…
أكمل القراءة »