صحة وطب
-
أطعمة تؤخر خسارة الوزن الزائد
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الطعام الصحي لخسارة الوزن، لكن الأطعمة الصحية لا ترتبط دائماً بسعرات حرارية منخفضة فبعضها يزخر…
أكمل القراءة » -
باحثون يفكون لغز انقراض إنسان “نياندرتال”
تمكنت مجموعة باحثين من فك غموض أسباب انقراض الإنسان البدائي أو “إنسان نياندرتال”، من خلال التوصل إلى فيروسات عمرها أكثر…
أكمل القراءة » -
منها آلام العضلات…. أعراض متحور كورونا الجديد فليرت
متحور كورونا فليرت يتميز بسرعة انتشاره، ويتمتع بقدرة على التكيف والتطور بسرعة. مما يمكنه من تفادي تدابير الوقاية والعلاج الحالية.…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية للحفاظ على حرارة الجسم في موجات الحر
بيّن أطباء، اليوم الخميس، أن موجات الحر تؤثر سلباً على الأشخاص، وتزيد من تعرضهم للإصابة بالتوتر والقلق، والإنهاك الجسدي. …
أكمل القراءة » -
أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم
ينصح خبراء الصحة بضرورة ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في خفض ضغط الدم. ويلقون لمحة على أفضل التمارين المناسبة لهذه الحالة.…
أكمل القراءة » -
التغيّر المناخي يفاقم الأمراض العصبية
قال فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا إن تغير المناخ وتأثيراته على أنماط الطقس والأحداث الجوية المعاكسة، من المرجح أن…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أهمية تمارين الأثقال لصحة الدماغ
قالت دراسة جديدة إن أحد أهم الأشياء التي يمكن القيام بها لصحة الدماغ هو تحريك الجسم، وإن الذين يمارسون الرياضة…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل.. المعكرونة البيضاء أم القمح الكامل؟
هناك جدل طويل حول ما إذا كان ينبغي استبدال المعكرونة البيضاء وتناول معكرونة القمح الكامل لأنها قد تكون الأكثر إفادة…
أكمل القراءة » -
دراسة تتوقع متوسط العمر بالعالم سيرتفع 5 سنوات
فقد توقعت الدراسة التي أعدها مؤشر العبء العالمي للمرض (GBD)، أن يرتفع متوسط العمر المتوقع للرجال بنحو 4.9 سنة للذكور.…
أكمل القراءة » -
دراسة تتوصل إلى طريقة تضمن تناول الدهون المشبعة وفقدان الوزن
كشفت دراسة جديدة، عن طريقة تتيح تناول الدهون المشبعة، مثل الكعك والنقانق، مع مواصلة فقدان الوزن، رغم أن خبراء التغذية،…
أكمل القراءة »