صحة وطب
-
إنقاص الوزن بسهولة أصبح ممكناً
تمكن العلماء لأول مرة من التوصل لطريقة تمكنهم من إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة وكمية دهون أعلى…
أكمل القراءة » -
بهذه الأطعمة.. عزز مستويات الحديد لديك
قد يشعر بعضنا بالتعب والخمول بشكل متكرر، دون أن يكون على دراية بأسباب ذلك، إذاً قد تكون هذه علامات خفية…
أكمل القراءة » -
حقائق جديدة عن “أداء الدماغ” لمحبي النشاط المسائي
توصلت دراسة استقصائية حول تأثير النوم على أداء الدماغ إلى وجود صلة بين تفضيل الفرد للنشاط الصباحي أو المسائي ووظائف…
أكمل القراءة » -
تغييرات في نمط الحياة تقلل خطر السرطان إلى النصف
في ظل ارتفاع عدد حالات الإصابة بالسرطان عالميا، وخاصة قبل سن الشيخوخة، وجدت دراسة جديدة أن حوالي 40% من جميع…
أكمل القراءة » -
دراسة: مضادات الاكتئاب ترتبط بزيادة الوزن
قارنت دراسة حديثة من جامعة هارفارد تأثيرات 8 مضادات اكتئاب شائعة على الوزن، وتوصلت إلى أهمية مناقشة الأطباء للآثار الجانبية…
أكمل القراءة » -
شاي عشبي.. علاج طبيعي للهبات الساخنة
الهبات الساخنة والتعرّق الليلي من الأعراض الشائعة لمرحلة سن اليأس، والتي تستمر سنوات أحياناً، ولا يمكن إلقاء اللوم على حرارة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن تصاب بالسكتة الدماغية أثناء النوم؟
السكتة الدماغية هى نوبة قاتلة تحدث عندما يكون هناك انقطاع في إمدادات الدم والأكسجين أو بسبب نزيف داخلي، وقد يكون…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تعزز المناعة يجب إضافتها إلى وجباتك اليومية
الجهاز المناعي القوي ضروري للحفاظ على الصحة العامة والعافية، فهو يعمل كآلية دفاعية للجسم ضد العدوى والأمراض، وتلعب التغذية دوراً…
أكمل القراءة » -
اكتشاف نمط تغير حدقة العين مع التنفس
اكتشف باحث سويدي كيف يتقلّب حجم حدقة العين أثناء التنفس، في أول تجربة على البشر، حيث تعود التجارب والأوراق البحثية…
أكمل القراءة » -
دراسة: التدخين السلبي للتبغ أسوأ من الإلكتروني
وجدت دراسة جديدة أن التدخين السلبي الناتج عن السجائر التقليدية أسوأ بكثير من التدخين الإلكتروني، من حيث تعريض الأطفال للنيكوتين.…
أكمل القراءة »