صحة وطب
-
‘من بينها تدوين اليوميات‘.. تمارين صباحية بسيطة تحسّن الذاكرة والتركيز
أكدت عدة دراسات علمية سابقة، أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز، من خلال ممارسة بعض التمارين…
أكمل القراءة » -
إهمال فحص البروستاتا يرفع معدلات وفيات الرجال بالسرطان
أظهرت دراسة أجريت على مدار 20 عاماً في سبع دول أوروبية أن الرجال الذين يغفلون عن إجراء فحص البروستاتا تتزايد…
أكمل القراءة » -
الجينسنغ يحارب شيخوخة الجلد ويعزّز الكولاجين
يُمكن لمركب K الذي يحتوي عليه الجينسنغ اختراق الجلد بفاعلية، وقد ينشط جينات طول العمر، مع تحسين إنتاج الطاقة الخلوية.…
أكمل القراءة » -
سرطان البروستاتا..خطأ شائع يرفع خطر الوفاة بنسبة 45%
كشفت دراسة طبية حديثة ارتفاع خطر الوفاة بسرطان البروستاتا بنسبة 45% بين الرجال الذين اعتمدوا سلوكاً خاطئاً مشتركاً، كان مزعجاً…
أكمل القراءة » -
باستخدام الساعات الذكية.. مقياس أدق لصحة القلب
قد يكون لدى مستخدمي الساعات الذكية طريقة أفضل من مجرد عدّ الخطوات لمراقبة صحة قلوبهم، حيث وجدت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
الوزن الزائد في الطفولة خطر على صحة الرئة لاحقاً
أظهر بحث جديد، أن اتباع نمط حياة سيء من زيادة الوزن أو السمنة خلال مرحلة الطفولة يرتبط بزيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة تصدم التوائم.. النشاط البدني لا يطول العمر
أظهرت دراسات سابقة أن بعض خيارات نمط الحياة، مثل عدم التدخين والحمية الصحية، قد تساعد في إطالة العمر، فهل يساعد…
أكمل القراءة » -
الاستحمام بالفقاعات فائقة الدقة علاج للإكزيما
قد يكون الاستحمام بالفقاعات فائقة الدقة هو الخيار الأمثل لمرضى الأكزيما، حيث يحسّن هذا الإجراء أعراض الإكزيما، ويقلل الالتهاب، ويعزّز…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. مصادر ممتازة للبروتين تغنيك عن اللحوم
في ظل التوجه المتزايد نحو تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة، سواء لأسباب صحية أو بيئية، يبحث الكثيرون عن بدائل غنية…
أكمل القراءة » -
توصيل الأنسولين آلياً فعّال لمرضى السكري من النوع 2
أجرى مركز جيب لأبحاث الصحة تجربةً عشوائيةً مُحكمةً لتقييم تأثير نظام توصيل الأنسولين الآلي (AID) على المُصابين بداء السكري من…
أكمل القراءة »