صحة وطب
-
السهر يزيد محيط الخصر ويقود إلى السكري
أظهر بحث هولندي أن الذين يسهرون في الليل لديهم وزن أزيد، وخصر أكبر، ودهون مخفية أكثر، وهم أكثر عرضة للإصابة…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى اضطراب نهم الطعام
قال المركز الاتحادي للتغذية الألماني، إن اضطراب نهم الطعام، من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المرضى من نوبات نهم متكررة.…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين الخرف وضعف الإبصار
اقترحت دراسة حديثة إضافة عامل جديد إلى العوامل المرتبطة بالخرف، هو ضعف الإبصار، لينضم إلى عامل ضعف السمع الذي تبين…
أكمل القراءة » -
استخدام الحلبة والبيض والألوفيرا.. حيل ذكية لتطويل الشعر العاجز
توقف الشعرعن النمو عند طول معين مشكلة شائعة تتعرض لها عدد كبير من الفتيات، ولكن هناك العديد من الحيل والنصائح…
أكمل القراءة » -
‘مع بداية فصل الخريف‘.. أطعمة أساسية تعزز المناعة
مع بداية فصل الخريف، يوصي الخبراء الصحيون، بالتركيز على نظام غذائي مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية، لمواجهة الأمراض الموسمية. …
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عامل مشترك بين ألزهايمر وكورونا
وجدت دراسة جديدة أدلة دامغة على أن الاختلالات الإدراكية التي لوحظت لدى مرضى “كوفيد طويل الأمد” تشترك في أوجه تشابه…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند تناول هذه الكمية من الحليب على معدة فارغة؟
يشار إلى الحليب غالبًا بأنه مصدر الطاقة، فقد ثبت أنه كمصدر غني بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، فإنه يساعد على…
أكمل القراءة » -
خبراء يؤكدون: الخضار تساعد في الوقاية من السرطان
بيّنت الدكتورة فاليريا كوميساروفا، رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة بمركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك الروسية، أن بعض…
أكمل القراءة » -
فوائد التعرض لضوء الشمس على الصحة النفسية والعقلية
ضوء الشمس ليس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، فهو يعتبر معززا قويا للمزاج ويلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة العقلية، ويمكن…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة تخلصك من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات
الاعتماد على التكنولوجيا غير تماماً الطريقة التي نعمل بها ونتواصل بها مع الآخرين، لكن هذا التغيير أدى أيضاً إلى ميل…
أكمل القراءة »