صحة وطب
-
5 عادات صباحية لتنظيف الكبد والكلى من السموم.. احرص عليها
يشارك الكبد والكلى بشكل حاسم في العديد من العمليات المهمة في جميع أنحاء جسمك، من تكسير خلايا الدم القديمة، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
الثوم يتحكم بشهيتك.. نصائح لتناوله بشكل صحي
الثوم أحد أهم الإضافات التي يمكن أن تضيفها إلى طعامك، لتعزز نكهاته، وتفرز كل الفوائد التي يحتوي عليها. وقالت…
أكمل القراءة » -
أبرزها فقدان التركيز… مخاطر تحدث لعقلك عند ارتفاع حرارة الطقس
للحرارة تأثير كبير على عقلك مثل تأثيرها على جسمك تماماً، في السطور التالية نتعرف على تأثير ارتفاع حرارة الطقس على…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تعزز نمو الشعر بشكل طبيعي
لا يقتصر الحصول على شعر صحي وجذاب على استخدام المنتجات المناسبة فحسب، بل يبدأ الأمر بما تتناوله من خلال نظامك…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. 7 فوائد لتناول الشوكولا الداكنة بانتظام
الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو هي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكن تناولها. فهي…
أكمل القراءة » -
سائل يغسل الأعصاب.. ابتكار قد يغير أساليب تناول الأدوية
توصل باحثون في جامعة ألمانية إلى نتائج جديدة تتعلق بأماكن وجود السائل النخاعي في الجسم. إذ تشير أبحاث سابقة إلى…
أكمل القراءة » -
‘يساعد على النوم ويعالج مشاكل الهضم‘.. أبرز فوائد الشمر
يعتبر الشمر من المشروبات العشبية التي يحبها الكثيرون، ويتم إعداد مشروب الشمر، عن طريق تجفيف بذوره، وغليها في الماء الساخن.…
أكمل القراءة » -
5 فيتامينات تحتاجها النساء فوق سن الثلاثين
مع تقدم المرأة في العمر، تتطور احتياجاتها الغذائية، مما يجعل من المهم التركيز على بعض الفيتامينات التي يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
مقعد المكتب المناسب يقي من آلام الظهر
قالت الرابطة الألمانية للسلامة والصحة المهنية إن مقعد المكتب المناسب يقي من آلام الظهر ومتاعب العمود الفقري لدى موظفي العمل…
أكمل القراءة » -
المواد الكيميائية الدائمة تزيد السمنة لدى الحامل
تُستخدم المواد الكيميائية الدائمة في تغليف الأطعمة، وأواني الطهي المقاومة للالتصاق، والملابس المقاومة للبلل، وأيضاً مياه الشرب ومنتجات العناية الشخصية،…
أكمل القراءة »