صحة وطب
-
نبات متوسطي يظهر فعالية في علاج التهاب القولون التقرحي
كشفت أبحاث جديدة أجريت على الفئران أن نباتا متوسطيا قد يكون علاجا فعالا لالتهاب القولون التقرحي، وهو أحد أمراض الأمعاء…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل: البدء بتمارين الأوزان أم الكارديو؟
لفترة طويلة ظلت التفضيلات الشخصية هي التي تحكم الإجابة عن سؤال: هل الأفضل ممارسة تمارين الكارديو قبل أم بعد رفع…
أكمل القراءة » -
أكثر 3 أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول
حثّت خبيرة تغذية مختصة بصحة الأمعاء من يرغبون في خفض الكوليسترول على إضافة 3 أصناف إلى قائمة مشترياتهم الأسبوعية. كما…
أكمل القراءة » -
أضرار حقن الكورتيزون للركبة أكثر من فائدتها على المدى الطويل
قد يوفّر الحصول على حقنة كورتيزون لعلاج التهاب مفصل الركبة تسكيناً سريعاً للألم، لكن بحثاً جديداً يكشف عن ارتباط مقلق،…
أكمل القراءة » -
نشاط بدني بسيط وفوائد صحية كبيرة
ظهر اتجاه جديد في عالم اللياقة يعرف باسم “المشي الياباني” (Japanese Walking) والذي جذب الانتباه عبر الإنترنت بفضل وعوده بفوائد…
أكمل القراءة » -
عادات يومية خاطئة تؤدي إلى التهابات الأعصاب
التهابات الأعصاب واضطرابها، هي حالة تنجم عن تغيرات في الأنسجة العصبية أو الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية أو غيرها من…
أكمل القراءة » -
التجميد قد يفسدها.. 10 أطعمة احذر حفظها في الفريزر
تجميد الطعام فكرة رائعة لتقليل الهدر، لكنها ليست دائماً الخيار الأفضل، إذ أن بعض الأطعمة لا تتحمل درجات الحرارة المنخفضة؛…
أكمل القراءة » -
متى يكون الصداع سببا لمراجعة الطبيب بشكل عاجل؟
يصاب كل إنسان بالصداع بسبب الإرهاق، وقلة شرب الماء، والتعب، وحتى في بعض أيام الدورة الشهرية، أو أسباب أخرى. ولكن…
أكمل القراءة » -
“الذقن المزدوج”.. هل تتطلب التدخل الجراحي؟
شاركت امرأة كيف اكتشفت أن ذقنها المزدوج، “الذي يبدو طبيعياً”، كان في الواقع عرضاً لحالة صحية مختلفة تماماً، ما استدعى…
أكمل القراءة » -
لقاح ثوري قد يُنهي معاناة سرطان الثدي
في إنجاز طبي واعد، أعلن باحثون في الولايات المتحدة عن نتائج أولية مبشرة للقاح تجريبي قد يشكل نقطة تحول في…
أكمل القراءة »