نقص فيتامين
-
صحة وطب
نقص فيتامين د.. أبرز طرق لرفع مستوياته في الجسم
فيتامين د يعد جزء أساسي من الجسم فهو يعمل علي تحسن صحة العظام ويعزز المناعة، فيرتبط نقص فيتامين د بضعف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نقص فيتامين أ يؤدي لضعف المناعة.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة أجسامنا من خلال تعزيز النمو الصحي وعمل خلايانا، معظم الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي أضرار نقص فيتامين د علي الجسم؟
فيتامين “د” يعد من الفيتامينات المهمة للجسم، والتي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة العظام والجسم بشكل عام، وخلال هذا…
أكمل القراءة »