القرنفل من التوابل الشائعة التي تستخدم بشكل أساسي كعلاج منزلي لألم الأسنان، ومختلف أنواع الألم الأخرى، وهو غني بمركبات ذات تأثيرات طبيعية مخدرة ومضادة للالتهابات.
ويُعد القرنفل أيضاً، وسيلة موثوقة وفعالة لخفض نسبة السكر في الدم. والحد من الالتهابات في الجسم، وفقاً لموقع “تايمز ناو”.
ماذا يحدث لسكر الدم عند شرب ماء القرنفل؟
يُعد القرنفل من أشهر التوابل وله خصائص طبية فعّالة. تُساعد في الوقاية من البرد والسعال والغثيان واضطرابات الجهاز الهضمي والإنفلونزا، خاصةً مع تغير الطقس. ومن أفضل طرق استخدام القرنفل شرب ماء القرنفل يومياً.
كيف يعمل القرنفل على تنظيم سكر الدم؟
القرنفل غنيٌّ بالأوجينول، وهو مُركّب نباتي معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات. ووفقاً للدراسات، يُنظّم الأوجينول أيض الجلوكوز، إذ يُخفّض مستوياته، ويُحسّن الكوليسترول. ويحمي الكبد والكلى من التلف الناتج عن ارتفاع سكر الدم.
يحتوي القرنفل أيضاً، على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجزيئات الضارة المعروفة. باسم الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الذي يسبب أمراضاً مميتة مثل السرطان.
وأظهرت دراسات عديدة، أن شرب القرنفل يومياً صباحاً. يُخفض مستوى السكر في الدم مقارنةً بالعلاج الوهمي.
وبحسب الخبراء، يُعزز القرنفل إنتاج الأنسولين، مما يُساعد في السيطرة على مرض السكري. كما أن له تأثيرات خافضة لسكر الدم، حيث يُعزز إفراز الأنسولين ويُحسّن وظيفة الخلايا المُنتجة له.
يحافظ الأنسولين على مستوى السكر في الدم. غالباً ما يكون هرمون الأنسولين لدى مرضى السكري ضعيفاً، مما يُصعّب على الجسم معالجة كمية السكر اللازمة والفائضة.
يحافظ القرنفل على مستويات الأنسولين، ويُحسّن استجابة آلية الجلوكوز بشكل ملحوظ.
كيفية صنع ماء القرنفل؟
لتحضير ماء القرنفل في المنزل، عليك الحصول على:
-ملعقة صغيرة من القرنفل، حوالي أربعة إلى خمسة في العدد.
-كوب من الماء.
بضع قطرات من الليمون، اختياري.
طريقة العمل
-خذ القرنفل واسحقه قليلاً.
-خذ كوباً من الماء وقم بغليه.
-عندما يبدأ الغليان، أضف القرنفل المطحون واترك الخليط ينقع لبضع دقائق أخرى.
-صفي السائل واتركه حتى يبرد.
-أضف بضع قطرات من عصير الليمون إذا كنت تريد ذلك.
-اشرب الماء الساخن في الصباح.
هل هناك أي مخاطر مرتبطة بالقرنفل؟
إذا كنت بالغاً سليماً، فمن غير المرجح أن يُسبب شرب ماء القرنفل أو مضغه أي مشاكل صحية.
ومع ذلك، عند تناوله بتركيزات أعلى، قد يُلحق الضرر بالكبد والكلى، ويزيد النزيف، ويُسبب نوبات أو غيبوبة.
يقول الخبراء أن القرنفل قد يكون ساماً للأطفال. وحتى أصغر كمية منه قد تؤدي إلى حدوث نوبات وتلف في الكبد.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات توخي الحذر أيضاً. إذ لا توجد بيانات كافية حول تأثير القرنفل أو زيته عليهن، ومع ذلك، يكمن الخطر الحقيقي في استخدام ماء القرنفل أو زيته، كبديل عن الرعاية الطبية الموثوقة والمناسبة.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
