منوعات
أخر الأخبار

عالمة تتحدث عن الفوائد النفسية من العمل 4 أيام أسبوعياً

يتزايد النقاش حول فكرة التحول إلى أسبوع عمل من أربعة أيام، في مختلف بلدان العالم، بما فيها روسيا.

 

وأشارت عالمة النفس، ألينا فيليبوفا، إلى أن “الخبراء يعتقدون أن العمل أربعة أيام في الأسبوع. لا يقتصر على تحسين الإنتاجية فقط، بل يحسّن أيضاً جودة حياة الموظفين“.

وقالت: “يمكن أن يساعد أسبوع العمل من أربعة أيام في إنجاز المهام غير المكتملة. ليس فقط في العمل، بل في الحياة الشخصية أيضاً. فيتيح للموظفين تخصيص وقت حقيقي لأطفالهم. وعلاقاتهم، وتطويرهم الذاتي، والاهتمام بالمنزل، وهي أمور غالباً ما تُؤجَّل وتسبب توتراً داخلياً واستياءً مكبوتاً”.

وبحسب فيليبوفا، فإن “يوم الإجازة الإضافي قد يقلل من التوتر المزمن والإرهاق. ويمنح الموظفين فرصة لاستعادة نشاطهم، وممارسة الهوايات، وقضاء وقت للترفيه والأسرة“.

لكنها حذرت، في الوقت نفسه، من أن نجاح “الأسبوع القصير. مرهون باتباع نهج منهجي”، موضحة أنه “إذا ظل عبء العمل على حاله ونُفّذ خلال أربعة أيام فقط، فقد يسبب ذلك مزيداً من الضغط”.

وشددت عالمة النفس، على أن “الأهم ليس منح الموظفين يوماً إضافياً فحسب. بل إعادة النظر في إجراءات العمل وتنظيمه”.

 

لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز

لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز

كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية

كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى